Gemeinsame Meditation

Sonntags:

Yoga- und Meditationsabend
18.00 – ca. 20.00 Uhr,
 1 x im Monat
Termine: 09.07., 06.08., 03.09., 01.10., 05.11., 03.12.2017

offene Gruppe, keine Vorkenntnisse erforderlich

leichte Yogaübungen zur Vorbereitung des Körpers, Tiefenentspannung, Atemübung und eine
geführte Meditation. Danach kurzer Erfahrungsaustausch.

Energieausgleich 20 €
(regelmäßig gehen Spenden z.B. an das Mindfulness-Project in Thailand  , Die Ich-liebe-dich-Stiftung oder das Kinderhospiz Sternenbrücke in Hamburg)
Anmeldungen bitte per Telefon oder Email.

 

Wen Sie lieber nicht in einer Gruppe, sondern ganz individuell in die Meditation eingeführt und betreut werden möchten, nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.